15:10 10/23 2009
値上がり率上位／日本市場全体／デイリー
順位 コード 銘　柄　名 値上がり率(％) 取引値(円))
1 8107/大1 (株) キムラタン +33.33 4
2 4347/HC ブロードメディア (株) +29.51 158
3 1719/東1 (株) 間組 +19.77 103
4 8489/JQ 中小企業信用機構 (株) +18.41 373
5 3594/JQ モリシタ (株) +15.31 369
6 1971/東2 中央ビルト工業 (株) +15.28 83
7 8892/JQ (株) 日本エスコン +14.95 7,690
8 6727/東1 (株) ワコム +13.19 219,700
9 3825/マ (株) リミックスポイント +13.04 26,000
10 8734/JQ アストマックス (株) +12.90 24,500
11 7819/JQ ＳＨＯ－ＢＩ (株) +12.74 1,195
12 9817/JQ (株) ゴトー +12.68 320
13 2370/マ (株) メディネット +12.61 17,860
14 6819/JQ オメガプロジェクト・ホールディングス (株) +12.50 9
15 4850/東1 ザ・ダウ・ケミカル・カンパニー +12.00 2,520
16 3793/マ (株) ドリコム +11.72 324,000
17 4612/東1 日本ペイント (株) +11.67 507
18 7620/JQ ヤマトマテリアル (株) +11.59 337
19 6784/JQ プラネックスホールディング (株) +11.48 33,500
20 8152/東2 ソマール (株) +11.47 243
21 3011/東2 (株) バナーズ +11.11 10
22 8913/東1 (株) ゼクス +10.96 1,012
23 9758/JQ ジャパンシステム (株) +10.79 154
24 3045/大2 (株) カワサキ +10.77 1,245
25 8897/東1 (株) タカラレーベン +10.66 675
26 7725/マ (株) インターアクション +10.56 29,850
27 6663/JQ 太洋工業 (株) +10.53 210
28 6934/東1 新神戸電機 (株) +10.44 1,121
29 7014/大1 (株) 名村造船所 +10.41 562
30 9439/JQ (株) エム・エイチ・グループ +10.01 11,870
31 8769/HC (株) アドバンテッジリスクマネジメント +9.52 5,750
32 3841/JQ (株) ジーダット +9.43 58,000
33 1726/東2 (株) ビーアールホールディングス +9.09 168
34 2388/HC (株) ウェッジホールディングス +9.09 12,600
35 2132/HC (株) アイレップ +9.01 60,500
36 2497/マ ｎｇｉ　ｇｒｏｕｐ (株) +8.34 31,050
37 6786/マ (株) リアルビジョン +8.25 64,300
38 3322/JQ アルファグループ (株) +7.95 38,000
39 4241/JQ (株) アテクト +7.83 620
40 5484/JQ 東北特殊鋼 (株) +7.78 970
41 9992/JQ (株) 理研グリーン +7.76 236
42 3787/マ (株) テクノマセマティカル +7.64 135,200
43 3796/マ (株) いい生活 +7.50 43,000
44 2176/JQ (株) イナリサーチ +7.41 76,800
45 2162/JQ 日本マニュファクチャリングサービス (株) +7.39 59,600
46 2916/JQ 仙波糖化工業 (株) +7.33 322
47 8685/東1 アメリカン・インターナショナル・グループ・インク +7.30 3,820
48 7837/JQ (株) アールシーコア +7.06 36,400
49 7877/JQ 永大化工 (株) +6.93 108
50 6636/JQ (株) シスウェーブ +6.90 3,100

　腰とは幸せに生活するために重要な体の部分である。腰痛が一生続くようでは腰を痛めてまで仕事をする必要があるのだろうか。そんなわけで重要な腰を痛めずに暮らすためにはどうするかが重要になる。基本的に重い物を座って足で持ち上げようとせずに背中を弓なりにして上から持ち上げようとすると腰を痛める。まあ重い物を持つ時の基本だけど、重い物を持つ時は腰を気にして持ち上げたい。
　さらに腰を痛めるのは重い物を持つよりも椅子に長時間座っているのも結構くる。相場を見てたり、ブログを書いてる時は長く座っているので結構腰に不快感を感じてるわけだ。
　やっぱり椅子に座るという行動が腰に良くないのだろうと思う。色んなバイトをして思ったが、PCを使う時に実は立ちながら操作する方が腰にとっては楽なような気がする。立つことで疲れるように思うかもしれないけど、案外立つことの方が腰に不快感を感じない分、総合的に体の調子を見ると楽なのではないかと思う。そんなわけでPCデスクで立ち操作用のデスクが欲しかったりする。あと、肩への負担として、机が肘より上か下かにより大分違うような気がする。
　座って腰に負担をかけないようにするには脇の下あたりに肘掛けみたいのがあるといいかも。まあ操作しづらくなるだろうけど。とにかく腰に負担をかけないようにするにはどうしたらいいかが結構重要な問題だと思う。

サラリーマン出身閣僚、郵便貯金のみも…資産公開
　持ってるといえば持ってるようだけど、やっぱり全体的に資産が少ないような気がする。もう少し鳩山総理くらい資産がある人がいてもいいような。政治家がお金持ってないと、政治家に憧れる若い世代が出てこないから。下手すれば天下りした役人の方がお金持ってるとかどうかと思うし。


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