筋肉痛と日焼けで痛い 朝刊 07 /17 2013 あーもう走ってる時に使わない筋肉が一気に筋肉痛だし、肌も日焼けに順応してないので大分ひりひりする。まあ、皮はむけないので落ち着けば、日焼けに強くなるだろうな。つーかこんなに日焼けしたのも久しぶりだ。せいぜい腕くらいだしなぁ。まあ、とりあえず今はこれが落ち着くまで待って、落ち着いたらまたプールに行こうっと。