リハビリとジョギング 朝刊 08 /23 2012 左手の薬指のリハビリを始めてるわけだけど、それと同時にやっとジョギングを再開できた。大分走ってなかったので体には明らかに肉が付いてきてるし、走ってみると肉が震えるのがわかる。ああ、太ったなぁと思いつつもこれから絞っていきたい。 とりあえず薬指は動かなかったのが車のハンドルくらいはしっかり握れるようにまで曲がるようになってきた。伸ばす方がまだまだ伸びきらないので徐々に伸ばすようにしていかないと。しっかし、二ヶ月動かないと足を伸ばす屈伸などすると足の筋が痛くなってるし、本当に油断すると尋常じゃないなぁと実感。子供の柔らかさが羨ましい。とりあえず腹を締めたいから、腹筋頑張ろうかな。 まあ、宅建の勉強よりも体動かす方が有意義だなと実感。というかこの歳で運動サボると取り返すまでが大変なわけで。しかもリハビリもしなくちゃだし、今は何より体を動かすことが重要だなぁ。気になる株価材料有料テレビのアストロ・マレーシア、IPOで最大15.2億株売却へAmazon、クラウドアーカイブサービス「Glacier」発表 1Gバイト当たり月額約1円月額490円でスマホを使える格安SIMカード登場JフロントがパルコTOBに成功 65%の株式取得、27日に子会社化<パブリックコメント>原発ゼロ支持9割 7000件分析小麦の10月売り渡し価格上昇へ 農林水産省3000億円規模の融資要請=主力2行、再建策を精査へ―シャープスマホ感覚で使えるデジカメ=「アンドロイド」搭載―ニコン双日、韓国企業とベトナム火力発電所受注7月のスーパー売上高 5カ月連続減<エルピーダ>坂本社長が退任へ 米マイクロン完全子会社後<シャープ>希望退職3000人募集へ東証の大証TOB きょう期限